اعمال روز هشتم فروردین

برای روز شنبه از پیامبر اکرم حضرت محمد مصطفی (ص) نمازی وارد شده که شما میتوانید هر شنبه آن نماز را بجای آورید و ثواب زیادی هم دارد . کیفیت آن نماز به این گونه است: چهار رکعت است و مشتمل بر دو نماز دو رکعتی است. در هر رکعتی بعد از سوره مبارکه حمد سه مرتبه سوره مبارکه کافرون خوانده میشود . بعد از اینکه این چهار رکعت به پایان رسید یک بار آیه الکرسی خوانده میشود .

مرحوم شیخ طوسی در مصباح المتهجد آورده است که پیامبر (صلی علی الله علیه و آله ) فرمود: هر کس در روز شنبه چهار رکعت نماز بخواند و در هر رکعت حمد و سه مرتبه سوره کافرون و پس از اتمام نماز یک مرتبه آیه الکرسی قرائت کند خداوند به هر حرف از این نماز ثواب یک شهید به او مرحمت فرماید .   

 التماس دعای فراوان ...

 

روز هشتم فروردین

روز هشتم فروردین

اعمال روز چهارم فروردین

مستحضر هستید که حضرت صدیقه طاهره (سلام الله علیها) در سال یازدهم هجری قمری در چنین روزی به شهادت رسیدند . مرحوم سید بن طاووس ( زید عزه ) در کتاب شریف اقبال الاعمال زیارتی را برای حضرت فاطمه زهرا ( س ) نقل کرده است و بر اساس روایاتی که از امام جعفر صادق ( علیه السلام ) به ما رسیده است کسی که این زیازت را برای حضرت زهرا ( س ) بخواند و در پایانش طلب مغفرت از خداوند تبارک و تعالی داشته باشد خداوند مهربان او را مورد آمرزش قرار میدهد . این زیارت زیارت طولانی نیست . چند سلام به ساحت مقدس حضرت فاطمه زهرا ( س ) است و یک صلوات به روح پر فتوح آن حضرت.

" السَّلَامُ عَلَیْکِ یَا سَیِّدَةَ نِسَاءِ الْعَالَمِینَ ، السَّلَامُ عَلَیْکِ یَا وَالِدَةَ الْحُجَجِ عَلَى النَّاسِ أَجْمَعِینَ ، السَّلَامُ عَلَیْکِ أَیَّتُهَا الْمَظْلُومَةُ، الْمَمْنُوعَةُ حَقُّهَا، اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى اَمَتِکَ وَ ابْنَةِ نَبِیِّکَ وَ زَوْجَةِ وَصِیِّ نَبِیِّکَ صَلَّی اللهُ عَلَیْهِ وَآلِهِ صَلَاةً تُزْلِفُهَا فَوْقَ زُلْفَى عِبَادِکَ الْمُکْرَمِینَ مِنْ أَهْلِ السَّمَوَاتِ وَ أَهْلِ الْأَرَضِین ."

مرحوم شیخ عباس قمی ( اعلی الله مقامه ) در کتاب مفاتیح الجنان میفرمایند که بهتر است پیش از عرض زیارت دو رکعت نماز زیارت خوانده بشود و ادامه میدهند و می فرمایند حتی بهتر است به جای دو دکعت نماز عادی بهتر است دو رکعت نماز حضرت زهرا ( سلام الله علیها ) خوانده شود و در مورد چگونگی نماز حضرت زهرا ( س ) میفرمایند : نماز حضرت زهرا ( س ) دو رکعت است و در هر رکعتی بعد از خواندن سوره مبارکه حمد 60 مرتبه سوره مبارکه توحید خوانده میشود و یا میتوان این دو رکعت را به این صورت خواند که بعد از حواندن سوره مبارکه حمد یک بار سوره مبارکه حمد خوانده شود و در رکعت دوم بعد از سوره مبارکه حمد و توحید یک بار سوره مبارکه کافرون خوانده شود . امیدوارم خداوند متعال ما را از جمله عزاداران واقعی حضرت زهرا ( س ) قرار دهد. 

التماس دعای فراوان ...

 

روز چهارم فروردین

کارشناس: استاد فلاح

صدابرداری و تدوین : حامد جهانبخش

بخش خانواده ایرانی تبیان

تزریق ویتامین به همسردر تعطیلات عید!!

معمولا روزهای تعطیل برای خیلی از زن و شوهرها روزهای پرتنشی است؛ روزهایی است که بیشتر از همه با هم  جر و بحث می کنند؛ عید نوروز نیز از آن تعطیلاتی است که گاهی به دلیل طولانی بودن، باعث افزایش بحث های بین همسران می‌شود که این اختلاف ها ، دلیل های متعددی می‌تواند داشته باشد.

چرا تعطیلات طولانی عید مشاجرات را افزایش می دهد؟

شایع ترین مسئله ای که در تعطیلات عید منجر به مشاجره می شود نداشتن یا کم بودن تجربه با هم بودن است.

مسائل مالی
بحث دیگر مسائل اقتصادی است. این مسئله ناشی از آن است که یا طرفین دید صحیحی از موقعیت اقتصادی یکدیگر ندارند یا به اشتباه برای آنها جا افتاده که حتما باید با لباس و اسباب نو به استقبال سال جدید بروند یا حتی گاهی یکی از طرفین که معمولا خانم خانه است به خاطر احساسات خود می خواهد چیزی را برای فرزندش بخرد که آقا به دلیل مدیریت مالی از خرید آن سر باز می زند.
این تفکر را در خانواده، رواج دهید که فرزند شما نباید به طور حتم، با لباس و کفش نو ارزشمند شود بلکه آراستگی و آرامش خاطر است که باعث عزت نفس و لذت بردن از تعطیلات می‌شود. بهتر است زن و شوهر قبل از تعطیلات با هم در مورد "نوروز" برنامه ریزی اقتصادی کنند. این برنامه ریزی را در زمان استراحت همراه صرف یک چای یا نوشیدنی و با خیال راحت انجام دهید.

دید و بازدیدها
مسئله دیگر عدم هماهنگی و هم عقیدگی در مورد دید و بازدیدهای نوروز است. برخی دوست دارند به آداب و رسوم بیشتر توجه کنند، ولی برخی دیگراولویت های دیگری دارند مثلاً دوست دارد که تعطیلات را بیشتر با خودشان بگذرانند. گاهی هم اختلاف بر سر این است که اول به دیدن اقوام کدام طرف بروند. توصیه می‌شود که با هم فکری، لیستی از بازدیدهای نوروزی تهیه  کنند و با رعایت احترام متقابل و جلب رضایت طرفین، برنامه ریزی کاملی داشته باشند که چه زمانی به کجا بروند و چه مدت زمانی را تنها با خودشان، سپری کنند.

شرایط کاری
نکته دیگر در مورد خانواده هایی است که یکی از طرفین باید در تعطیلات، سر کار باشد و کمتر می تواند همسرش را در دید و بازدیدها، همراهی کند. در این موارد، طرف مقابل باید با مثبت اندیشی، مشکل را حل نماید.  به این مسئله فکر کند که همسرش، خود اراده نکرده که بر سر کار باشد بلکه تعهدهای شغلی ، باعث حضور او حتی در تعطیلات در محل کارش شده.

تقسیم کار نکردن
 مورد دیگری که باعث آزار می شود این است که افراد تقسیم وظایف درستی ندارند و آقا پس از کار کردن و اوقات سختی که داشته حالا ترجیح می دهد به لذت بردن از تعطیلات بپردازد و خانم خانه پس از خانه تکانی و خستگی بسیار همچنان باید هر روز کار کند.

چاره چیست؟؟

گفت وگو کنید و احساساتتان را بیان کنید
 احساس و فکرتان را با طرف مقابل در میان بگذارید. گذشت، یادتان نرود. وقتی احساسات تان را بیان نکنید، اول از همه احساس تنهایی می کنید چون حرف ها و احساس های نگفته ای را در دل تان نگه داشته اید و بعد به تدریج تبدیل به غم می شوند و وقتی روی هم جمع شوند، خشم به وجود می آید و می تواند حسابی به رابطه آسیب بزند. خیلی از زوج ها بلد نیستند احساسات شان را بیان کنند مثلا وقتی از دست همسرشان عصبانی هستند، هرچیزی را می گویند به جز این مورد، خاطرات گذشته را یادآوری می کنند، متلک می گویند، توهین می کنند تا بالاخره به او بگویند عصبانی هستند! وقتی می خواهید احساس تان را بگویید همان احساس خالص را بگویید، مثل اینکه "من احساس تنهایی کردم"، "من خیلی ناراحتم"، حتی نگویید "تو من را عصبانی کردی بلکه بگویید من از دست تو عصبانی ام" .

تزریق ویتامینِ توجه 
توجه به همسر یک "ویتامین روانی" است . همان طورکه بدن ما بطور روزانه به انواع ویتامین ها نیاز دارد وگرنه تحلیل می رود، رابطه نیز نیاز به ویتامین دارد وگرنه روز به روز سردتر می شود. دقیقا همان توجهی که در روزهای اول به هم داشتیم باید در طی زندگی نیز حفظ شود. نباید بعد از ازدواج فکر کنیم چون با هم زندگی می کنیم، کافی است.

انتظارات معقول داشته باشید
انتظاراتی چون "باید وقتی به خانه می رسی همه کارهایت را کنار بگذاری و فقط عید دیدنی بریم" یا " هر جا فقط من صلاح بدونم میریم" و... به خودتان و رابطه تان نگاه کنید و ببینید در کجاها از طرف مقابل توقعات بیش از اندازه دارید که اجابت آن مشکل یا غیرممکن است تا ببینید که در همین جاها چقدر بحث و جدل پیش می آید.

صبور باشید
اشتباه ترین کار این است که وقتی می بینید ذهن همسرتان بسیار مشغول است خود را جای او قرار ندهید و درکش نکنید یعنی صبر نداشته باشید که حالش تغییر کند و در عوض مرتب بخواهید جواب او را بدهید و شما هم انتقاد کنید تا مبادا پررو شود. باید بدانید همه اینها می تواند نشان دهنده خودخواهی شما باشد.در این زمانه گرانی، تأمین مایحتاج عید برای مردان کار سختی است و شدیدا نیاز به درک شدن دارند. به مردها فشار نیاورید. مردها هم بایستی توجه کنند که خانمها به روابط بین فردی حساس اند و حساسیت های خانم را جدی بگیرند. قرار نیست زن و مرد کاملا همدیگر را بفهمند ولی می توان تمرین بردباری کرد.

مهارت های حل مسئله را یاد بگیرید
 خیلی از زوج ها حتی نمی دانند که مسئله شان واقعا چیست! در واقع آنها آنقدر با هم بحث می کنند و همه چیز را پیچیده می کنند که اصلا از یکدیگر نمی پرسند "مسئله تو چیست؟ باید بدانید وقتی نتوانید مسئله را به درستی ببینید و وقتی نتوانید علت هایش را به درستی پیدا کنید به طور طبیعی قادر به ارائه راهکار برای حل مسئله نیز نخواهید بود.

با تمام وجود به همسرتان گوش کنید
باید یک زمان هایی تنها به همسرتان فضا دهید تا با شما حرف بزند، در این زمان ها نباید به دنبال حرف زدن خودتان باشید، باید تمام حواس تان به او باشد، یعنی نه روزنامه بخوانید، نه در آشپزخانه باشید، نه بچه ها در کنارتان باشند و... تنها گوش دهید حتی اگر انتقاد بشنوید تا تمام احساسات و هیجانات همسرتان خالی شود و دیگر مشکلی با شما نداشته باشد. هنگام گوش کردن نباید مدام در ذهن تان این باشد که چه جوابی به او دهید.شاید آن زمان که شما هوس عید دیدنی می کنید او حوصله ندارد یا برعکس.

موردهایی که در مشاجره ها باید از آن پرهیز کرد:
با کنایه صحبت کردن و روشن واضح منظور خود را بیان نکردن 
انتقاد وملامت کردن
فریب دادن و دروغ گفتن
توهین کردن و ناسزاگویی
سلطه گری و تحمیل عقیده ها
تهدید کردن
هر نوع رفتاری که حاکی از آن باشد که "حق با من است، من مهم تر هستم"
بی احترامی
و در پایان توجه داشته باشید که زندگی، کوتاه و با ارزش است. آن را صرف مشاجره ها و بحث های بی اهمیت نکنید و به جای آن، از مهارت و تکنیک حل اختلاف، استفاده نمایید.

فرآوری: طباطبایی

بخش خانواده ایرانی  تبیان

اضطرابی که از دوران نوجوانی، هر سال یک بار آن را تجربه  کرده ایم لحظه آغاز، آغاز تحولی تازه،آغاز سال نو، حرکتی جدید، و فرصتی مجدد. فرصتی برای محاسبه، فرصتی برای جبران، فرصتی برای برنامه‌ریزی و شروعی دوباره و خلاصه فرصتی امید‌بخش!

و چه اسرار آمیز این سفره هفت سین  تبلور حیات است و منشأ امید ، نورانیت و معنویتش دل ها را می رباید ، ماهی قرمز و  کوچک هم لحظه ای آرامش ندارد ، قرآن به عنوان مهمترین جزء سفره هفت سین ایرانی، در مناسب‌ترین و دسترس‌ترین جای سفره قرار می‌گیرد. قرآن در اینجا است تا همراهی کند، آرامش بخشد و هدایتگر باشد. قرآن، ثقل اعظم و جلوه‌ای از عظمت و حکمت خالق یکتا است و در اینجاست تا به این مراسم و تمام وقایع آن معنا دهد.

وقتی که جسم و جان ها اینگونه آماده است جان می دهد سفره های دلمان را بگشاییم و زمزمه ای آرام با خدای خوبمان آغاز کنیم و دعا کنیم دعاهایی که توشه یک سالمان باشد بهترین دعا را بکنیم دعایی مثل:  

1- دعای برای فرج آقا امام زمان (عج)

دعا برای امام عصر ـ عجل الله تعالی فرجه الشریف ـ یکی از وظایف شیعه در عصر غیبت امام زمان ـ عجل الله تعالی فرجه الشریف ـ تضرع و زاری و دعا برای تعجیل در فرج آن حضرت است.

در حدیث است که «اکثروا الدعا بتعجیل الفرج فان فی ذلک فرجکم»( بحار، ج53، ص181) یعنی برای تعجیل فرج، بسیار دعا کنید به راستی که فرج شما در آن است.

2- دعا برای سلامتی  و طول عمر خود و خانواده هایمان

سلامتی نعمتی است که تا از دستش ندهیم قدرش را نمی دانیم، همانطور که قدر والدینمان را هم نمی دانیم،  ما وقتی پای دعا کردن میان می آید شاید کمتر برای این نعمت ها دعا کنیم چون هم اکنون آن ها را داریم، ولی یادمان می رود برای تداومشان دعا کنیم، اگر خدای ناکرده یکی از عزیزانمان را از دست بدهیم به هیچ قیمتی باز نمی گردند .

دعا کنیم که خداوند خانواده و عزیزان و خود ما را در سلامتی و سعادت در کنار هم خوش و خرم نگه دارد ، تا در سایه عنایت خداوند در طلب رضای ربوبیش سال های سال زندگی پر ثمری داشته باشیم.

مرحوم سیّد طاووس از امام صادق علیه السلام نقل می کنند: به مردی که تقاضای طولانی شدن عمر خود و نزدیکانش را کرده بود فرمودند:
این دعا را بعد از هر نماز بخوان.
«اَلْلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اَلْلهُمَّ اِنَّ رَسُولَکَ الصّادِقُ الْمُصَدَّقَ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ الِهِ قالَ اِنَّکَ قُلْتَ ما تَرَدَّدْتُ فی شَیْءٍ اَنَا فاعِلُهُ کَتَرَدُّدی فی قَبْضِ روحٍ عَبْدِیَ الْمُوْمِنِ یَکْرَهُ الْمَوْتَ وَ اَکْرَهُ مَسآئَتَهُ اَلْلهُمَّ فَصَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ وَ الْعافِیَةَ وَ النَّصْرَ وَ لاتَسُوْنی فی نَفْسی وَ لا فی اَحَدٍ مِنْ اَحِبَّتی»  ؛‌

خدایا درود فرست بر محمد و آل محمد خدایا این مطلب را پیامبر راستگوى تصدیق شده که درود تو بر او و آلش باد فرمود که هماناتو فرموده اى من در کارى که مى کنم مردّد نشدم مانند مردّد شدنم در گرفتن روح بنده مو منم او مرگ را خوش ندارد و من هم ناراحتى او را خدایا پس درود فرست بر محمد و آل محمد و شتاب کن در فرج ولىّ خود و عافیت و یاریش و بد حالم مکن درباره خودم و نه درباره یکى از دوستانم و اگر خواهى یک یک از دوستان خود را نام ببر و بگو: «وَ لافى فُلانٍ وَ لا فى فُلانٍ»

راوی می گوید در اثر استمرار این دعا چنان عمر طولانی یافتیم که از زندگانی خسته شدیم . (مفاتیح الجنان ، تعقیبات مشترکه)

3- دعا برای مردممان

این روزها بسیاری از مردم عزیز ما در فشار اقتصادی هستند ،خیلی هایشان بر تخت های بیمارستان خوابیده اند و خیلی هایشان داغدار شده اند برای مردم خوبمان هم سلامتی و ثروت، سعادت و امنیت را بخواهیم ، دعا کنیم خداوند به ما کمک کند همدیگر را دوست بداریم و اختلاف سلیقه در زمینه های مختلف دل های ما را از هم دور نگرداند.

دعا کنیم خداوند همه ما مردم ایران را با هم دوست و غمخوار یکدیگر قرار بدهد،

و بگوییم : خدایا مشکلات مالی و اجتماعی ما را خودت برطرف ساز، خدایا دعای همه ما را در حق همکیشانمان همه شیعیان و مسلمانان اجابت کن و همه ما را به عزت و آبرومندی برسان ...الهی آمین 

4- دعا برای عاقبت به خیری

بهترین دعا همین طلب عاقبت به خیری است، اگر ما فقط دنیا را بخواهیم و همیشه هم خوش باشیم و قرار باشد آخرت خوبی نداشته باشیم این خوشی پشیزی نمی ارزد دعا کنیم خداوند یاریمان کند طوری زندگی کنیم که عاقبت به خیری نتیجه اش باشد و بس .

و وقتی الماس های اشک از چشم های پاکتان جاری شد  لطفا ما را هم از دعای خیرتان  محروم نفرمایید ، باشد که آمرزیده شویم .

التماس دعا

فاطمه محمدی

کارشناس ارشد علوم قرآن و حدیث 

بخش اخلاق و عرفان اسلامی تبیان